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Últimos noticias sobre Fibromialgia: Enero 2011

– La primera noticia es que estoy aquí de nuevo para informaros con algunas noticias, siempre dentro de mis posibilidades, espero que hayáis tenido unas buenas vacaciones navideñas, empieza otro nuevo año…

– Recordar que siguen las concentraciones provinales por la fibromialgia. Ver aquí.

– Avances en el tratamiento de la Fibromialgia por la universidad de Deusto. Ver artículo.

– ¿Musicoterapia y Fibromialgia? Ver artículo. Digamos que otro tratamiento posible más…

– Fumar y dolor crónico, un repaso. Ver artículo.

– Resumen de estudios sobre Fibromialgia de Diciembre 2010. Ver aquí. Gracias a la plataformafibromialgia.org.

– Para profesionales: varios consejos para los servicios de 112 con personas con SQM y otras discapacidades. Ver aquí.

– Se crea el grupo de estudio de Fibromialgia de la SER. Ver aquí.

– Participación en un estudio sobre los afectados de Fibromialgia por la Universidad del país vasco. Ver artículo e información.

– Revista Biortimes sobre Fibromialgia y el SFC. Ver aquí.

– La Fibromialgia afecta a la vida en pareja. Ver aquí.

5 comentarios en «Últimos noticias sobre Fibromialgia: Enero 2011»

  1. Buenos dias, fui diagnosticada con fibromialgia pero aun no me han dado un tratamiento especifico no efectiv, deje todos los medicamentes que me han enviado, lyrica, tryptizol, paracetamol, etc., pues me tienen el estomago y el colos destrozado, no se que mas hacer o a que otro especialista recurrir, casi que puedo decir que todos son ignorantes en esto, vivo en Manama, Bahrain y soy colombiana, que me recomienda para empezar un tratamiento, lo he probado todo, una dieta sumamente sana y lo que puedo hacer de ejercicio es poco y la fisioterapia me hace mucho daño, cada vez que voy salgo peor, el tryptizol me ayudo un poco pero me puso fatal el estomado y la lyrica ni pensarlo y me sentia todo el dia como un somby…por favor digame que hago?, estoy desesperada pues mi esposo ademas se niega a informarse mas sobre esta enfermedad. La bioenergetica sirve para mejorar un poco?
    Mil gracias

  2. hay varios suplementos que te pueden ayudar yo soy auxiliar de enfermeria y llevo enferma desde los 21, ahora tengo 34. siempre que hablo divido mi vida en dos, antes de los 21 y despues de los 21 o del virus (tuve una extrala gripe y todo cambio, antes era una persona fuerte, superactiva, luchadora y nunca me rendia, con ilusiones y ambiciones, padecia un resfirado cada 4-5 años y gripe cada 10… mi salud era genial. esta gripe duro una semana, con una fiebre no muy alta pero que no remitia con nada que hasta entonces me habia funcionado)
    ademas empeze a perder la gana de comer, tener reacciones alergicas a medicamentos y alimentos que habia tomado toda mi vida, una extraña dermatitis aparecia y desaparecia todo el año, trastornos digestivos, insomnio cronico, ect…
    bueno los suplementos que queria nombraros son:
    melatonina pura que por fin se vende en españa en herbolarios y farmacias, y sales de gaba para la correcta neurotransmision de datos entre cerebro y cuerpo, la melatonina es para el insomnio no funciona a la primera tienes que tener paciencia igual que el gaba, no son medicamentos, tambien puedes utilizar infusiones como la salvia para el dolor y el sen o hojas de achicoria para el estreñimiento, la meditacion para los nervios, pero no antes de dormir varias veces al dia al principio solo podras estar quieta y meditando (meditar quiere decir dejar la mente en blanco no pensar en todo lo que tienes que hacer, simplemente dejarte llevar por un pensamiento positivo, imaginar un lugar que te de paz o imaginarte hablando con alguien que te de tranquilidad)poco a poco el tiempo sera mayor, pon musica si te ayuda. e incluso imagenes en video relajantes de tu lugar especial, tu persona o familia querida, cosas que te hagan olvidar por un momento el dolor fisico, el cerebro dicen que no puede albergar dos pensamientos opuestos al mismo tiempo es decir, si estas relajada y feliz no puedes sentirte triste…
    y a veces llorar puede deshaogar tu alma no temas llorar, descargar tensiones y relaja..
    rodeate de gente positiva, el ambiente de tu casa ha de ser tambien positivo, cosas bonitas para ti… cristina desde españa.

  3. Hola, llevo 8 anos que me dagnosticaron Fibromialgia,y no hay nada de medicamentos por ahora he leido las contraindicaciones de estos como la lirica,y es mejor no tomalos,hacer moderado ejerciocios,una buena dieta,controlar el stres sopn factures que ayudan.

  4. hola tengo FM, me comenso hace 8 años. me trato un reumatologo q dijo q era una artritis sero negativa, todos los medicamentos agravaron una colonopatia iritable por lo q tube q suspenderlos luego me quede tiesa la espalda muy recta siendo siempre yo una persona algo encorvada, imposiblilitandome o haciendome muy dificultoso limpiarme al ir al bano ,me comenzo a los 45 anos y tengo 54. antes era delgada, hiper activa, no habia nada q no pudiera hacer super sana. concomitantemente aparecieron trastornos del sueno, contractura de grupos musculares muy dolorosas q me hacian llorar, y duraban mucho tiempo de dos a tres meses se ivan de un lado y comenzaban en otro me dolian las nalgas ,hombros brazos,espalda, pies manos muñecas q no me dolia.tambien me dio dificultad respiratoria por lo q acudi varias veces al neumonologo no encontrando nada recuri a dilatadores bronquiales, esteroides y nebulizaciones.pase por una etapa de erupciones en la piel del abdomen brazo piernas y cara como de tipo alergica q pruducian mucho escosor y asi como aparecian desapareciona sin dejar marcas,depresion profunda tomo antidepresivos desde hace 5 anos, engorde estoy en 107 kilos y pesaba 57 k.vivo cansada , agotada , me despierto en la manana cansada, no me puedo parar sobre mis pies al levantarme es muy doloroso, e intentado hacer ejercicios susves pero al dia siguiente no soporto los dolores aun asi trabajo de 8am a 6 pm
    me cuesta mucho pero lo hago para mantenerme activa y producir para mantenerme ecosnomicamente ya q no tengo quien me mantenga estube tomando unas pastillas q venden aqui en mi pais llamadas reuma artrit pero se me destapo un hambre bestial creo tienen esteroides alivian mucho los dolores, mientras las tomas practicamente no te duele. pero me puse muy gorda y las suspendi y e vuelto atras esto no es calidad de vida. no se que mas hacer
    he provado todos los tratamiento garbamapentina, antidepresivos ejercicios relajantes yoga musicoterapia alimentos sanos etc

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